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隋韩配擎起中国双人滑 首体成"金童玉女"腾飞地
2015年世界花样滑冰大奖赛中国站比赛将于11月6日至8日在北京首体上演,最值得关注的是中国双人滑新一代组合隋文静和韩聪,能否借助这个平台实现真正的腾飞。上赛季他俩夺得世锦赛亚军,在世界冰坛初露头角,从这次大赛开始,他们
于颂力夺柔道世锦赛冠军 继大师杯赛后再夺冠
本报讯 2015年世界柔道锦标赛昨日在哈萨克斯坦收兵,青岛柔道名将于颂夺得女子+78公斤级冠军,这也是中国队在本次比赛收获的唯一一枚奖牌,同时也是于颂今年继获得世界柔道大师杯赛冠军后,赢得的第二个世界冠军头衔。本次柔道世
教你快速抗疲劳 生活保健5招式
通常我们觉得每天站立工作的人是辛苦的,但是每日一动不动地坐在同一个地方工作,也不是太轻松的事情。很多上班族身上的毛病,就是这样坐出来的。亲爱的你,不要再等着“坐以待毙”了,当你感觉劳累的时候,就要站起来放松一下自己的身体
金诗香一言不合就开撕 董明珠这次又“看不上”谁了宫村麻耶
近日,老冤家格力和美的又干起了“嘴仗”,格力董事长董明珠公开表示企业的发展壮大应追求真正的“中国制造”,并不是靠“买买买”。而对于近年来在国际上收购
福彩站主捡80万后等两小时寻回失主
广州福彩再现拾金不昧佳话。3月6日,由于当晚双色球开奖,位于越秀区人民南路6号的44011141号福彩投注站内人气爆棚,前来打票的彩民排成了长龙。一名30多岁的中年男子在柜台前打好双色球彩票后便匆忙离去。数分钟后,站主胡
我想走读但是校长不同意怎么办?
学校有制度的国有国规,家有家规,校有校规,一定要按照遵守规则来,因为学校为了你的安全着想,如果晚上一个人出现的话,很不安全的,你可以叫你的家长来给学校说明,然后划分安全责任,并且,一份责任数,如果同意的话,你就可以走读了
11岁国际跳棋冠军的烦恼:继续学业还是进专业队
未来是当职业选手 还是继续学业上周末在荷兰拜伦结束的世界青少年国际跳棋锦标赛上,重庆的11岁选手熊云博技惊四座,拿下了男子100格11岁组冠军,成为国内首位获得世少赛常规赛的少年棋手。年纪轻轻就成为世界冠军的他,在国跳项
NCAA级别控卫被招入国奥 即将亮相四国赛
唐子豪资料图新浪体育讯 北京时间6月21日报道,据国奥方面证实,首位站在NCAA一级联赛赛场上征战的中国后卫球员唐子豪日前入选了中国国奥男篮队,他将跟随国奥男篮征战即将开始的四国赛。经过国奥方面的证实,唐子豪确实已经入选
程爽微博晒自拍美照 钻石美甲抢镜个性十足(图)
中新网9月11日电 昨天晚上,自由式滑雪空中技巧运动员程爽在微博中晒出多张西藏一日游照片,照片中她身着清新运动装,在青藏高原的蓝天白云映衬下,显得美丽大方。另外,她的钻石美甲格外闪亮,个性十足。程爽在微博中写道:“补发今
仰卧起坐 腰别离地
锻炼腹肌最常见的动作就是仰卧起坐,这一训练动作我们大多数人都驾轻就熟。这样运动主要是大腿根部的肌肉在用力,而不是腹肌;长此以往会导致体态的变化,并由此产生腰背部的肌肉劳损;但实际上,这个沿袭了几十年的传统锻炼方式是不正确
世体:巴萨小将冬窗或将离队
据《世界体育报》报道,巴萨两名青训前锋桑德罗和穆尼尔在队内的处境已经产生了变化。从8月到11月,内马尔和梅西都有过受伤的经历,这给了桑德罗和穆尼尔很多出场机会,但两人对球队的贡献没有达到预期。现在,如果有合适的报价的话,
王碧儿重庆销毁27吨丹麦冻猪头:货值4.2万美元何可人资料
来自重庆检验检疫局的消息,6月28日,重庆两路寸滩检验检疫局在重庆黑石子垃圾处理场对近期查获的变质冻猪头进行了监督销毁。此次销毁的丹麦冻猪头共计1219箱、重达26.991吨,货值4.2万美元。据该局相关负责人介绍,工作
腾讯体育视频直播6场德甲 莱比锡霍村主场争胜
腾讯体育4月28日讯 本周末,2016-17赛季德甲第31轮将全面展开,腾讯体育将视频直播6场比赛,勒沃库森对阵沙尔克、美因茨迎战门兴、不来梅PK赫塔、达姆施塔特激战弗赖堡、莱比锡对决因戈施塔特、霍村VS法兰克福,敬请到
NBA曝全明星"名人赛"名单 吴亦凡或与麦蒂同场
NBA公布了2016年NBA全明星周末的“名人赛”名单,加拿大籍华人歌手、演员吴亦凡入选,他将代表加拿大名人队出战,他的队友包括麦蒂、前湖人球星里克·福克斯等人。吴亦凡之所以受邀参加“名人赛”,有多方面原因:第一,吴亦凡
日本名将内村航平六连冠创历史 获赞体操界乔丹
史无前例地成为体操世锦赛男子全能六冠王,日本名将内村航平被称为体操界的乔丹。今晨,在英国格拉斯哥进行的2015年世界体操锦标赛结束了男子全能决赛争夺。日本男子体操的领军人物,全能王内村航平以92.332的全场最高分摘金,
重庆:观音岩村 蘸一笔乡愁 绘就乡村振兴新图景
原标题:观音岩村 蘸一笔乡愁 绘就乡村振兴新图景观音岩李花 摄/罗国家观音岩村李花节狮舞入花丛 摄/蒋廷举快乐老家 摄/郑彬观音岩村农家乐 摄/刘茂娇“乡愁”是什么?有人说是春天的李花满山遍野,夏天的李子硕果飘香;有人说
贝壳找房入选“2019年中国互联网企业100强榜单”
(贝壳找房荣获2019年中国互联网百强企业称号)8月14日,中国互联网协会、工业和信息化部网络安全产业发展中心(工业和信息化部信息中心)联合发布了2019年中国互联网企业100强榜单。成立仅一年余的贝壳找房首次入选。作为
“新版”房贷利率将总体保持平稳
不论是央行要求的加点底线,还是地方确定的加点下限,都不是一成不变的。记者从相关部门了解到,未来还将根据房地产市场供需变化和LPR波动情况,调整个人住房贷款利率的加点下限。对于此次新旧房贷利率的切换,多数购房者均淡定以对,
中网赞助收入保持增长 今年总收入约为1.78亿
本报记者 王笑笑今晚,2016年中国网球公开赛将落下帷幕。作为亚洲级别最高、影响力最大的综合性网球赛事,今年已经走过13个年头的中网不仅更加精彩、热闹,而且一年比一年能赚钱、会赚钱。昨天,赛事组委会公布了对本届比赛总体运
女性科学锻炼各个时期不同
运动锻炼对人人都是有益处的,然而女性由于在生理特点上与男性有差异,故在女性的“四期”要注意科学锻炼。 青春期:青春花季多运动,使脑垂体产生的“生长激素”增多,可促进肌肉、
“稍后片刻”塑身小体操
头部操上体保持不动,头颈尽量向左侧转动,直至看到肩部为准,保持3至5秒钟,然后再将头颈向右侧转动,要求同上。重复做5至10次。这组运动可以促进头部血液循环,改善大脑功能,增强记忆力。特别适合脑力劳动者工作之余来做。腹部操
冬天泡澡意外多 也要小心中暑
冬天寒冷,很多人喜欢桑拿或在浴池里泡澡。元旦、春节,泡澡更是很多人不可或缺的重要活动。泡澡可以解乏,好处多,但冬季泡澡也要小心发生意外,特别要小心中暑和产生不良反应。预防泡澡中暑,应该做好准备工作。●若想在浴池烫澡或泡澡
正确的肌肉锻炼方法有哪些
很多年轻的人为了自己健美的体魄,都会对肌肉锻炼,锻炼肌肉的时候一定要有章法。很多年轻人不懂得锻炼的方法,只是一味的蛮干,使整个身上的肌肉没有协调感,这样既不美观,又影响身体健康。所以,锻炼肌肉不能随便练习。那么正确的肌
学游泳前必备的知识
水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期,刚离开充满水环境的子宫,也没有对于水惧怕的信息来源。学龄前儿童期,青少年期也是最佳学习阶段,游泳对于孩子尚未发育成熟的各系统器官功能,起到任何一种运动方法都不可替代
体育健身用GPS软件前景光明
9月2日消息,据知名市场调查公司ABI Research的研究数据显示,受经济危机的影响,芬兰Suunto GPS手表、美国Garmin自行车电脑软件、GPS高尔夫测距仪等体育和健身专用硬件设备在今年的销量都有所下降。但
1分钟健身 秀出你的健康
早晨醒来之后,双手拉住床头,稍稍用力,接着松弛,如此1分钟,可舒筋活络,大振精神。长时间伏案工作,每隔l小时最好起来走动1分钟,舒展一下筋骨,让头脑和眼睛放松一下。这样不仅可以消除疲劳,并且可以防止腰肌劳损。闲来无事时,
为什么国外的篮球明星都喜欢娇小的女人这是什么定律?
不知道关注篮球的朋友们,有没有发现国外篮球圈里那些高高壮壮的黑人球星们似乎很多都找了一个身高相差很多的小个子女友,每次那些篮球明星和女友或者老婆一起出现,视觉冲击也是不要太大美国职业篮球运动员,司职中锋,绰号&ldquo
八月旭辉洋房节火热来袭 千江凌云公园平墅成功抢占C位
华龙网-新重庆客户端8月14日15时讯 八月,和重庆气温一同快速升温发酵的,还有旭辉洋房节的人气现场。而此次旭辉洋房节的C位产品,当属千江凌云建面约112-138
腾讯微保推长期医疗险
若论去年的网红保险,非百万医疗险莫属。为给用户提供更好的健康保障服务,近日微保联合泰康人寿推出6年不涨价且承诺续保的“微医保·长期医疗险”。同时,这款产品还增加了质子重离子治疗、重疾
越洋连线科比:来沪已经在日程表上 教青少年打球
一日湖人,终身湖人。一日篮球,终身篮球。科比已经宣布本赛季结束后退役,但他的心永远属于篮球,从美国到中国,无数篮球迷愈发追捧他的最后一个比赛季。科比有话要说。北京时间今晨,科比接受越洋连线采访,他告诉本报记者,“接下来我
汉密尔顿提前加冕总冠军 成首位英国卫冕冠军
本报讯 昨天,梅赛德斯车队的汉密尔顿逆转队友罗斯博格获得美国站冠军,从而提前3站加冕年度总冠军,并且成为首位卫冕总冠军的英国车手。这是小汉职业生涯第3个总冠军,也是他本赛季第10个分站赛冠军,职业生涯第43个分站赛冠军。
吴静钰增补入围2015体坛风云最佳女运动员提名
本报讯(沈阳日报、沈阳网记者丁瑶瑶)昨天,2015体坛风云人物评选组委会正式宣布,在最佳女运动员提名奖中,除了之前已经宣布的五位选手朱婷、丁宁、范可新、傅园慧、刘虹外,还多了一个人的名字,她就是奥运冠军、跆拳道名将吴静钰
深圳整容医院湖北车主注意!延迟缴纳交通罚款 可能200元变400元三星最新翻盖手机
这件事儿,最近有点火:不久前,有一车主交通违法被交警在市区抓了现行罚款200元,后来他出差忘了这茬……两个月后来缴罚款时,发现罚金翻了一倍:产生了200元滞纳金!郁闷?冤枉?不服?这位车主一脸无辜地诉苦:明明2个月前交警
法媒:里昂考虑邀请因扎吉执教
法国方面的媒体透露,前AC米兰主帅因扎吉有可能执教法甲的里昂队。Eurosport暗示,里昂现任主帅富尼耶(Hubert Fournier)正处于下课的危机之中,意大利传奇球星因扎吉成为替代他的主要候选人之一。这家法甲劲
七日打造如酥夺魂下半身
两招打造性感小腰步骤一:双脚打开,吸气将双臂抬至水平,呼气,放松双肩,将掌心翻转向下。双眼平视前方。步骤二:深呼吸,在吐气时放松右腰上半身水平向右倾斜。注意身体不要前倾,不要弓背,应感觉身体紧贴一面墙,双肩尽量向外打开,
游泳跑步可高效瘦腿
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时, 全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。
冬季健身必知的四要点
四个“不过” 冬季晚餐健康吃冬季饮食补钙铁可增加御寒能力六种冬季润肺的水果 热身活动要充分气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,肌肉的粘滞性增强,关节活动范围减小,再加上空气湿度较小,所
数数四项最新最热门的健身运动
对都市女性而言,健身已成为她们生活中非常重要的一部分。在加入健身大军之前,每个人都想了解一下行情:什么运动项目最流行、什么运动项目最适合自己。记者在采访中发现,夏季的健身项目中,搏击操、踏板操、拉丁舞和瑜伽正成为四项新的
裸体健身五方案助你狂减脂
私密裸体第一招:性爱运动其实性爱本身就是一项运动,每一个动作,都牵动着你的肌体,燃烧着你体内的脂肪与热情。多多享受性爱,你就不用痛苦的为了减肥而绝食了!私密裸体第二招:做家务一个人在家的时候,不妨裸着做一次家务。把窗帘拉
倒着跑步更健身
据英国《周刊》杂志近日报道,倒跑虽然看上去姿势有点奇怪,但却能达到更好的健身效果。这种技术含量很高的跑步方式,已经成为2011年夏季健身热潮。文章引述运动生理学家的话指出,这种起源于上世纪70年代的运动,不仅有助于塑造大
男人们健身从春季开始
春天气候逐渐转暖,万物复苏,是一年中最美好的季节。然而,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,保健养生当从春季开始。作为家庭重要支柱的男人,追求事业成功的男人,承受更多压力的男人,更应加强保健、增进健康,而且,必须马上行
单臂哑铃划船是怎样的
越来越多的人喜欢上了运动锻炼,适当的运动是可以提高身体免疫力与抵抗力的,并且对于很多疾病也有着防治的作用,不过要知道不同的运动项目会有着不同的锻炼方法,所达到的效果也是不同的,在哑铃划船中也分为了很多,那么单臂哑铃划船
女人都想用的瘦身健美计划
首先要说的是没有一个健身计划是完美的,每个人的情况不同,不可能有一个适于所有人的健身计划。对于同一个人,也是要定期改变训练计划,才能取得比较好的效果。所以在这里经验很重要了,不见得非要有个教练,但多和比自己水平高比自己经
60min走路减肥计划
不管你有多忙碌,不管你有多讨厌健身,以下这个号称全世界最简单的减肥方法,你一定会喜欢。走路减肥--不需要任何辅助设备,你只需要每天坚持一步步的简单动作。有专家说,每天大概走10000 步对身体非常有好处,这包括降低血压、
冬季应趁早健身
在寒冷的冬季,很多人都选择晨练来增强免疫力。然而室外健身是不是越早越好呢?针对北方冬季的特点,有关专家建议:冬季室外健身适宜在日出后进行。据了解,冬季日出前的地面温度较低,由于城市供暖大都使用煤作为燃料,清晨空气中因燃烧
运动服式外衣选购指南
运动服式外衣一般分为休闲西服上衣和轻便上衣。传统的,也是最舒适的款式都是两粒扣或三粒扣的。如果你想要更紧身一些的,就应该选择一粒扣的或者四粒扣的。太高或是太矮的人都不适合穿有图案的或者格子花呢的休闲西服上衣;它们太显眼了
有氧拉丁的特点及益处
拉丁舞的各分支各有风格:桑巴舞充满激情,恰恰舞活泼灵巧,伦巴舞婀娜妩媚,斗牛舞强劲奔放, 牛仔舞逗趣欢快。 有氧拉丁由拉丁舞发展而来。现代人久坐办公室,生活节奏快, 缺少锻炼, 需要一些令人愉悦而放松的运动;同时,传统健
手臂细2厘米——开心美女哑铃操
其实本人不能归属胖人群,只是手臂及背部的肉肉太多,所以一到夏天,就会有朋友说我长胖了,其实只是因为露了“馅”,曾经考虑过抽脂,但最终因为经济和担心后遗症的问题而打消念头,JMS,一定有和我一样的感受,局部尤其是手臂和背部
长啸健身惊喜多
一天清晨,我来到公园散步,在一树木葱郁的僻静处,我看见一白发老人在引颈长啸,其声发自肺腑,悠长清亮。好奇心驱使我上前问个明白,老人说他这是在健身。仰天长啸也能健身?老人看到我眼中存有疑惑,笑着说:“长啸可以调气、生气、运
九旬老太保持田径世界纪录秘诀
美国《赫芬顿邮报》最新载文,刊出记对科特尔克老人的采访。科特尔克教书34年,64岁退休之后,她开始玩慢速垒球,其教练鼓励她参加英属哥伦比亚省田径运动会。她一开始就参加了100米跑、200米跑、铅球、铁饼和标枪,之后便一发
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