松子仁具有很高的营养和药用价值，它包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。松子仁中所含的磷，对脑和神经系统都有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。

孕妇可以吃松子吗?

孕妇可以吃松子，松子的营养价值是极高，含有不饱和脂肪酸以及亚油酸、亚麻油酸，这些物质是有助于降低血脂、预防心血管疾病的，其富含优质蛋白有利于提高人体的免疫力。

松子是属于味甘、性微温，有强阳和补充骨骼所需要营养的作用。再有就是松子中含有矿物质和不饱和脂肪酸，是可以软化血管、保护血管、促进血液流通、补血、养血的很好作用。松子中含有油脂，食用松子是有利于滋润肠道，能够起到润肠通便的作用，经常吃松子对于胎儿也是特别有好处。

松子油怎么洗掉?

1、衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后(可轻轻搓洗)，加入洗衣液常规洗涤;

2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则

(1)纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水(约2升)加入白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克)，搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。

*视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净(每半盆水加1瓶盖)，搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。

(2)彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。