太阳花多采用播种的方式栽培繁殖，幼苗播种在土壤中得控制合适的间隔，为太阳花提供足够的生长空间。春夏秋三季都可以播种幼苗，成功将幼苗种入土壤后，需要做好浇水保湿，以及覆盖薄膜控温的工作。
1、幼苗种植
太阳花的幼苗在春夏秋三季都是可以进行播种繁殖的。一般来说，在18℃以上的温度环境下播种，播种之前得对太阳花的种粒进行清洗消毒、浸泡催芽等方面的工作。从播种成功到开出花朵，通常需要50~60天的时间。
2、保温保湿
太阳花的幼苗在种入土壤之后，得做好保温保湿的工作。在盆土上方覆盖一层塑料薄膜，保持环境内的温暖，浇透浇足水分，维持较高的湿润度。还要把太阳花放到通风透气的环境里，随着3~7天慢慢发芽的过程，就一点点把薄膜撕掉。
3、苗芽间隔
在播种太阳花的过程中，还需要注意保障太阳花苗芽之间的播种间隔。合适的间隔，能够为太阳花提供充沛的生长空间，过于密集，容易导致植株萎靡蔫软。幼苗生长到3~4厘米高度后，还要摘心去头，提升幼苗生长能力。
