孕期是一个非常重要的阶段，如果不做好保健工作，很容易对自己和胎儿造成伤害。其中，孕妇应该记住，如果她们不能做某事，她们就不能做。如果他们这样做，他们很可能会导致流产。孕期能做什么?建议孕妇看一下下文。小编将介绍一些孕妇绝对不能做的事情。她们必须仔细查看。

孕期不能做什么

一、吃火锅

吃火锅可是一件很享受的事情，因此，生活中不少女人都爱吃。一些孕妇吃东西不忌口，什么都吃，当然也爱吃火锅。但是为了胎儿的健康着想，还是不要吃火锅比较好。这主要是因为吃火锅的时候，很多人都喜欢点肉片煮，比如说牛肉、羊肉、猪肉等等。羊肉中往往藏了许多弓形虫的幼虫，若是不用高温煮久一点的话，这些幼虫是无法被杀死的。所以说，吃火锅时烫羊肉吃，很容易造成弓形虫幼虫进入身体里面的。

要知道宝宝需要从母体获营养，也就是母体通过脐带输送营养。若是弓形虫的幼虫进入身体后，很容易在肠道中通过肠壁，进入到血液中。之后随着血液扩散了全身，而一部分血液会通过脐带将养分输送给宝宝。如此一来就很容易传染给胎儿，从而造成胎儿脑发育不良，出现脑积水、无脑儿、小头等畸形问题。严重的话，还可能出现死胎、流产等等。

二、熬夜

一些女人习惯了熬夜，就算自己怀孕了，也一直不改掉这个坏习惯。孕妇们经常性熬夜的话，会致使孕妇的生理、心理健康都出现问题，对于宝宝的发育是有很大影响的。相反，应该坚持早睡，让自己拥有足够的睡眠。因为生活作息正常，才能有助于全身各大器官、系统的平衡，保持良好的状态，从而给宝宝提供稳定的成长环境。