健康专家提醒广大的家长朋友注意，当宝宝生长发育到一定的阶段，单纯的母乳就不能满足宝宝的需求了，这个时候家长就应该及时的给宝宝添加辅食了。但是对于年轻的父母而言，因为没有经验也不知道具体应该什么时候给宝宝添加辅食。专家指出，当宝宝需要添加辅食的时候，其实宝宝自身也会有一些明显的信号表现出来，家长对于这些信号要有所了解。

1、宝宝被食物吸引伸脖子

如果你发现吃饭的时候宝宝有做出把脖子往前伸的动作，说明宝宝被食物吸引了，这就是需要给宝宝添加辅食的信号了。

2、宝宝表示出对食物感兴趣

在家长们吃饭的是注意观察宝宝的表情和动作，如果你夹起食物，宝宝一直盯着你，或者你走进她身边，她会很激动的表示出想要吃的意愿，就在说明宝宝在向你发出他也想要吃的信号。

3、宝宝有把东西往嘴里放的动作

宝宝在很小的时候，还只会用手抓握东西，再大一点你会发现，宝宝不知道什么时候养成了一种“坏习惯”， 抓起东西后立刻往嘴里放，这说明宝宝想要吃东西。

4、宝宝生长发育缓慢

如果一旦出现宝宝生长发育的指标过低，家长们就要重视这个问题了，有可能是宝宝生长发育缓慢的原因是还在母乳喂养的宝宝营养需求方面光靠母乳已经不够了，这时候说明需要给宝宝添加辅食了。

5、宝宝出现烦躁情绪

如果家长发现自己的宝宝连续几天一直很烦躁，哭闹不止，但是又没有生病发烧，也没有什么其他不适的地方，在这样的情况下，家长可以试着给宝宝吃些蛋黄之类比较简单的辅食。

什么时候给宝宝添加辅食好呢？建议家长朋友日常多加关注宝宝的情况，如果宝宝存在上面的一些表现，就说明宝宝的可以适当的吃一些辅食了。在此要提醒家长注意，给宝宝添加辅食，一开始不要准备的太多，太复杂，尽量选择单一的食物给宝宝吃，等宝宝肠胃逐渐地适应了辅食在逐渐的增加。