现在很多的家长都是希望自己的孩子能够拥有高智商，因此很多人也是希望自己的孩子拥有良好的生活环境，因此在平时的生活当中很多家长总是控制孩子的饮食，因此，我们一起来看看，影响孩子智力的因素有哪些呢？如何提高孩子的智力发育，好机会你怎么会错过呢？
影响孩子智力的因素：
1、吃肉过多或贪吃会导致孩子智力减退，会影响孩子的智力发育，不吃早餐也会影响孩子智力，因此父母要注意合理的安排早餐，并且要合理的安排饮食，平时可以多让孩子吃些绿叶蔬菜，少让孩子吃肉类食物。
2、肥胖会影响孩子的智力肥胖，会导致记忆力和智力减退，也会增加孩子身体负担，会诱发多种疾病，家长要避免孩子身体肥胖，肥胖对孩子的影响非常大，肥胖也会导致孩子体弱多变，同时也会对智力造成不利影响。
3、生活环境会影响孩子的智力，家长要为孩子创造丰富多彩的生活环境，生活在枯燥的环境里，会影响孩子的智力发育，平时父母要多鼓励孩子参加户外活动，并且要鼓励孩子交些朋友，取长补短能促进孩子智力发育。
如何提高孩子智力发育？
1、讲究膳食营养均衡，增加维生素及蛋白质的摄入量，家长要限制脂肪的摄入量，脂肪会影响孩子智力发育，蔬菜和水果能促进智力发育，家长可以多让孩子吃些绿叶蔬菜，能够排出人体内的废物，可以提供给大脑需要的营养，能促进智力发展。
2、多抚触按摩能促进智力发育，经常让孩子听些轻柔的音乐，或者经常陪孩子说说话，能让孩子的智力发育，可以让孩子的心理更健康，并且也可以缓解孩子焦虑的情绪，可以培养孩子良好的性情，父母的陪伴能让孩子更健康的成长。
3、多做益智游戏能促进智力发育，爸爸妈妈平时应该要多陪伴孩子，并且要经常与孩子做做游戏，能提高孩子大脑的发育，能促进孩子智力的生长，并且也可以提高大脑的记忆力，经常做些益智游戏，对孩子的智力发育有好处。
孩子的身心健康是至关重要的，因此高智商的宝宝也是更多的家长都十分关注的，如果你希望自己的宝宝变得更加聪明的话，我们一定要及时的行动起来吧，提高孩子智力发育的食物你可以寻找一下，在生活当中不妨让宝宝多吃一点，这样会为你带来意想不到的改变。
