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美味丰胸美胸料理
2022-12-18

猪尾凤爪香菇汤 材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法:

1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。 2.猪尾切块并氽烫。 3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

归耆鸡汤 材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

作法: 1.先将鸡腿洗净并切块。 2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。 3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

牛奶麦片 材料:牛奶、麦片各适量 作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。 专家的叮咛:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。

(实习编辑:陈兴娣)

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